Mengapa sebelum berolahraga kita disarankan melakukan pemanasan terlebih dahulu? Jelaskan berdasarkan teori yang kamu peroleh
Biologi
aliyanita34
Pertanyaan
Mengapa sebelum berolahraga kita disarankan melakukan pemanasan terlebih dahulu? Jelaskan berdasarkan teori yang kamu peroleh
2 Jawaban
-
1. Jawaban apip3011
untuk meregangkan otot otot yang kaku -
2. Jawaban wulantri
1.untuk melemaskan otot otot yang kaku,
2.agar tidak terjadi cidera