sebutkan macam - macam cara memukul bola permainan kasti
Bahasa lain
nita4
Pertanyaan
sebutkan macam - macam cara memukul bola permainan kasti
1 Jawaban
-
1. Jawaban Aneonna
1) Melempar Melambung Lemparan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
Pandangan ke depan.Berdirilah menyamping dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.Buka kaki dengan lebar.Luruskan lutut kaki kiri dan bengkokkan lutut kaki kanan.Peganglah bola dengan tangan kanan.Luruskan tangan kiri sejajar bahu dan berada di depan.Lemparkan bola dari atas kepala sehingga bola melambung tinggi.Ikuti jalannya lemparan bola dengan tangan.Lakukan berulang-ulang agar lemparan kita menjadi lebih baik
2) Melempar Lurus atau DatarTeknik.Cara melakukannya sebagai berikut.Pandangan ke depan.Berdirilah menyamping dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.Buka kaki dengan lebar.Luruskan lutut kaki kiri dan bengkokkan lutut kaki kanan.Peganglah bola dengan tangan kanan dan bengkokkan sikut 90 derajat.Luruskan tangan kiri sejajar bahu dan berada di depan.Lemparkan bola sejajar dari kepala agar jalannya bola sejajar dengan dada.Ikuti jalannya lemparan bola dengan tangan.Lakukan berulang-ulang agar lemparan kita menjadi lebih baik