untuk meningkatkan kecepatan,latihan yang paling cocok digunakan adalah?
Penjaskes
ekaftrni
Pertanyaan
untuk meningkatkan kecepatan,latihan yang paling cocok digunakan adalah?
2 Jawaban
-
1. Jawaban SutrisnoTumorang
Kecepatan kaki? kecepatan tangan?
latihan untuk melatih kecepatan adalah melakukan gerakan yang sama secara berulang ulang, meningkatkan tempo lalu mengulang lagi.
Misal : lari, mulai dari pelan sampai kencang -
2. Jawaban sahga7dc
Sering melakukan kan fisik contoh lari, renang dan sebagainya