Bagaimana menerapkan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari hari

makan makanan bergizi
olahraga teratur
tidur secukupnya

dengan cara

1) makan teratur

2) tidur teratur

3) makan makanan yang sehat

4) rajin berolahraga

5) jangan minum minuman yang ber alkohol

6) jangan merokok

7) selalu mengecek kesehatan ke rumah sakit terdekat

Jadikan jawaban terbaik ya